Ühel ilusalt koolipäeval TKG's otsustasid Liz ja Käts ületada end. Jõhker jõukatsumus peitub selles, et otsustasime hakata tervislikult toituma. EI paksu šokolaadikihi all olevale moonisaiale, EI rummikookidele, EI üleliigsetele kaloritele, mida me tegelikult ei vaja!
Hommik: Lõuna: 220g punktisalatit&kapsa-kurgi mingine salat, 100g 0,2& Alma jogurt Õhtusöök: Tee, 3 kalapulka, palju salatit, paar ahjukartulit ja veelkord tee+ mandariinid
No comments:
Post a Comment