Minu nädalavahetuse söömine on kõige ebatervislikum üldse, ärge võtke eeskuju!!!!!!!!!!
Reede:
Tass rasvavaba jogurt, 2 juustuleiba, peotäis kartulisalatit, 2 tk kooki ja paljupaljupalju ...kaloririkast jooki:D
Laupäev:
Lõunasöök-õhtusöök:Kaubamaja salatiletist Nr.2 karbitäis rohelist salatit ning 0,1% jogurt, coca light.
Õhtul kodus: kanaliha (ei anna palju), 3-4 erinevat salatit ja palju teed.
Pühapäev:
Hommikusöök-lõuna: väike kausitäis rosoljet ja ploomi mahl,latte
Õhtusöök: tomati-kurgi salat, 2 verivorsti, kapsas, õunamahl ja tee
õõh, sa ei olnud ainuke :S
ReplyDelete